ประโยชน์ของกีฬา

7กีฬานั่นมีประโยชนืมากมายครับแต่เราจะรู้ประโยชน์ของกีฬามากน้อยแค่ไหนเราต้องมากติดตามบทความนี้ครับถึงจะรู้ว่ากีฬามีประโยชน์อย่างไรเด็กใช้เวลาส่วนใหญ่ของเวลาของพวกเขาในโรงเรียน แม้ว่าพวกเขาจะถูกลิดรอนของเวลาสำหรับกีฬาและความสนุกสนานหลักเหตุผลนี้คือว่าถ้าโรงเรียนไม่ได้มีสิ่งอำนวยความสะดวกเพียงพอที่จะจัดกีฬาหรือการจัดการไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของกีฬาและกิจกรรมทางกายภาพอื่นๆในโรงเรียนเวลาพักแทบไม่มีของ20ถึง30นาทีเด็กสามารถเล่นเกมกับเพื่อน หรือมีอาหารกลางวันของพวกเขาในช่วงเวลาสั้นๆนี้พวกเขามีเกมเซสชัน แต่นั่นเป็นเพียงครั้งเดียวในหนึ่งสัปดาห์ แม้ในวันนั้น เด็กไม่สามารถเล่นกีฬาที่ไม่มีอะไรให้เล่นทั้งหมดที่พวกเขาทำคือการใช้เวลาในการเรียนรู้ทดสอบหรือทำการบ้านครูและผู้ปกครองทั้งสองเน้นทำการบ้านและบทเรียนหลังเลิกเรียน มีเพียงไม่กี่ครอบครัวและนักการศึกษาที่เข้าใจว่าเด็กควรมีความสมดุลตามปกติ และได้รับการศึกษาเกมและเหลือที่เหมาะสมการศึกษาไม่ใช่แค่อ่านท่องจำและเขียนการบ้านมันเป็น ในความเป็นจริงการพัฒนาบุคลิกภาพของคนเราความสำคัญของกีฬาและไม่ควรละเลย เมื่อมันมาเพื่อให้ความรู้แก่เด็กและวัยรุ่น มีส่วนร่วมในกีฬาของเด็กทั้งร่างกายอารมณ์และการพัฒนาทางด้านจิตใจทำไมกีฬาที่จำเป็นกีฬาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตสุขภาพกล่าวว่ากีฬาเป็นถนอมสุขภาพมาดูกันว่าประโยชน์ที่แตกต่างกันเราสามารถได้รับจากการเล่นและกิจกรรมทางกายกีฬาช่วยลดไขมันในร่างกายการควบคุมน้ำหนักป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคอ้วนการเล่นเกมกลางแจ้งเพิ่มความทนทานความยืดหยุ่นเพิ่มความสมดุลตลอดจนเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ กีฬาช่วยพัฒนาสหสัมพันธ์

ประโยชน์ของกีฬา